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Vous souhaitez retrouver du bien-être dans votre quotidien ?
Alors rencontrons-nous !

La pratique de la Sophrologie transforme notre quotidien personnel et professionnel et nous aide à nous sentir plus calme et plein de ressources positives.

Vous apprendrez à vous détendre mentalement et physiquement,
réguler votre stress, vos émotions, retrouver de la vitalité dans votre quotidien, à mieux vous connaitre pour développer toutes vos capacités, à booster votre potentiel.

Je vous inviterai à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit par la pratique d’exercices simples et accessibles à tous, basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive

Je vous propose des séances de Sophrologie
en séances individuelles ou collectives, en présentiel ou en ligne.

Les Séances de Sophrologie peuvent se dérouler au cabinet à Aytré, à domicile, 
en association, en entreprise.

Valérie Durand-Fontelle, Votre Sophrologue près de chez vous !
Contactez moi au 06 87 80 75 21